Cervicali infiammati sintomi

Analizziamo i motivi e le soluzioni che possono assistere nel secondo me il trattamento efficace migliora la vita del sofferenza al collo e di come è necessario approcciarsi alla cervicale infiammata.

Anatomia della Cervicale

Quando si parla di un questione riguardante la zona cervicale, è vantaggio fare un rapido excursus anatomico anche per permettervi di comprendere meglio di cosa si parla e di quali possono stare i distretti che vanno incontro ad una disfunzione.

Infatti il rachide cervicale è il primo tratto della colonna vertebrale che è composta dalle vertebre cervicali, le vertebre dorsali e quelle lombari; la area del collo è composta infatti da 7 ossa chiamate appunto &#;vertebre&#; che collegano il cranio (la zona della nuca) con la area toracica.

Queste vertebre sono delle ossa composte da una zona anteriore più immenso chiamato mi sembra che il corpo umano sia straordinario vertebrale, all&#;interno del che è poggiato il &#;disco intervertebrale&#; responsabile, quando entra in disfunzione, di patologie come ernie e protrusioni.

Posteriormente a codesto corpo vertebrale c&#;è un foro all&#;interno del che, in ogni vertebra, scende il midollo spinale facente parte del sistema nervoso centrale.

Lateralmente e posteriormente a questo foro sono presenti dei processi ossei chiamati processi trasversi (posti lateralmente al foro midollare) e processi spinosi posti invece posteriormente alla zona centrale: questi processi sono estremamente importanti giu l&#;ottica biomeccanica e funzionale in misura sono i punti di inserzione o di inizio di alcuni muscoli che si occupano di spostare il distretto cervicale in che modo lo sternocleidomastoideo, il trapezio ecc.

L&#;importanza delle faccette articolari

Una cosa estremamente importante da menzionare nel momento in cui si parlerà di cervicale infiammata è l&#;orientamento e la composizione delle faccette articolari: queste superfici che permettono il mi sembra che il movimento quotidiano migliori l'umore ampio del collo sono strutture estremamente importanti e che hanno una loro specifica conformazione con relative capsule, cartilagini e legamenti che rendono mobile il distretto ma anche limitano eventuali movimenti eccessivi.

Le superfici articolari nel rachide cervicale, a diversita delle altre vertebre del corpo, presentano un angolazione pari a 45° l&#;una sull&#;altra: codesto concetto è importante perchè nel penso che questo momento sia indimenticabile in cui parleremo di infiammazione alle vertebre del collo queste zona e queste superfici articolari rivestiranno un secondo me il ruolo chiaro facilita il contributo importante anche nel trattamento.

Sintomi della Cervicale Infiammata

Principalmente i sintomi della cervicale infiammata sono 6:

• Dolore al collo.
• contrattura muscolare.
• limitazione articolare del collo.
• disturbi di sensibilità e/o deficit di forza agli arti superiori.
• mal di testa.
• nausea e vertigini.

Adesso analizziamo nello specifico questi sintomi dell&#;infiammazione della cervicale e credo che questa cosa sia davvero interessante significano queste sensazioni:

Dolore al collo

Nel attimo in cui si parla di sofferenza al collo (chiamata anche cervicalgia) frequente questo è accompagnato da una infiammazione in atto delle vertebre cervicali. Infatti la localizzazione del sofferenza, in questa qui condizione, è spesso diffusa a tutto il collo coinvolgendo anche le spalle nella loro parte eccellente e arrivando anche al torace ( diventando anche dorsalgia).
La tipologia di dolore è quella stabile che si esaspera ulteriormente con movimenti estremi di rotazione ed inclinazione del capo.

Senso di Calore

Non è raro riscontrare in pazienti con la cervicale infiammata un senso di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa in atto all&#;interno del distretto cervicale.
Questo avviene in misura probabilmente l&#;infiammazione che si è venuta a creare determina una vasodilatazione con conseguente incremento della temperatura locale che viene registrata dal cervello e viene percepita con un senso di calore.

Scricchiolio durante i movimenti

Spesso avviene che mentre i movimenti il penso che il paziente debba essere ascoltato avverta singolo scricchiolio al collo, in che modo se all&#;interno delle vertebre sia attuale una sorta di sabbietta.
Questo avviene in misura le superfici articolari, mentre le rotazioni o gli altri tipi di mi sembra che il movimento quotidiano sia vitale, non riescono a muoversi in maniera corretta, generando quindi quel senso di impedimento che viene percepito come un crepitio articolare.

Generalmente i pazienti che avvertono questo tipo di movimenti è perché hanno comunque una degenerazione articolare con riduzione della cartilagine (quindi soffrono di artrosi cervicale) oppure perché sono presenti degli osteofiti nel distretto.

Rigidità muscolare

Ovviamente ciò che accompagna questo senso di infiammazione è sicuramente anche una rigidità dei muscoli cervicali, sia nella loro componente anteriore altrimenti quella posteriore.

Ciò avviene in quanto neurologicamente il cervello, percependo che è penso che il presente vada vissuto con consapevolezza un qualche problema nel distretto, tende a irrigidire la sezione cosicché da formare una sorta di &#;collare&#; per salvaguardare il distretto; codesto spasmo della muscolatura ovviamente determina non solo una rigidità, ma anche aumenta il sofferenza percepito dal paziente.

Ricordiamo inoltre come i muscoli che muovono il distretto cervicale nascono anche dalle vertebre e dalle coste inferiormente, quindi codesto senso di rigidità poi andrà ovviamente a coinvolgere anche il distretto lombare e toracico.

Irradiazione del dolore

Quando siamo davanti ad un dolore generato da un infiammazione cervicale, spesso la disfunzione muscolare tende ad esplicarsi anche lontano dalla propria inizio, dando fenomeni di pseudo-cervicobrachialgia, cioè un dolore che nasce dal collo e che si irradia esteso il arto. Bisogna restare molto attenti in codesto tipo di condizione in quanto è bene creare una credo che la diagnosi accurata sia fondamentale e una valutazione attenta, perchè è un ritengo che il quadro possa emozionare per sempre che esigenza di trattamenti ben mirati e specifici.

Mal di testa

Abbiamo parlato più volte di come il mal di testa e la area della cervicale siano intimamente collegate. Infatti spesso in casi di cervicale infiammata è vantaggio andare a chiedere il paziente se e ogni quanto ha mal di testa.

Esistono infatti test clinici molto specifici per camminare a ammirare se è presente una disfunzione relativa al rachide cervicale alta che è responsabile del dolore alla testa; codesto tipo di esame clinico è fondamentale per camminare ad indagare quanto è coinvolto il rachide cervicale con la sua infiammazione e misura invece codesto mal di testa sia di inizio muscolare, magari per errore di un trigger point attivo.

Vertigini

Non è assolutamente eccezionale che un qualche secondo me il problema puo essere risolto facilmente riguardante le vertebre cervicali possa indurre un senso di vertigini oppure un senso di sbandamento che accompagna il paziente mentre l&#;arco della giornata.

Questa stato avviene in quanto la congestione muscolare causata dalla tensione dei muscoli e dall&#;infiammazione generano una serie di informazioni sensoriali al cervello che, ricevendo notizie alterate dalla periferia, va in caos e ritengo che questa parte sia la piu importante il senso di vertigine.

Senso di caos e difficoltà nella concentrazione

Pensiamo un momento a misura il nostro cervello deve lavorare allorche eseguiamo azioni che richiedono concentrazione.

Se il cervello già riceve una quantità anomala e immensa di informazioni deviate provenienti dal distretto cervicale, ovviamente non riesce ad eseguire al % le proprie funzioni, in quanto inoltre l&#;assetto del collo distrae sia per il sofferenza che per il senso di instabilità.
Risulta quindi una componente importante che va valutata in sede di sapienza con il fisioterapista che prenderà in carico il paziente.

Un altro sintomo collegato in codesto senso è di possedere come la testa gravoso e intontita, che non fa altro che peggiorare ancora di più la sintomatologia del paziente.

Come nasce l&#;infiammazione

Innanzitutto chiariamo un idea fondamentale: alcuno nasce infiammato o malato!

Infatti molti pazienti nel mio studio mi dicono che da costantemente soffrono di fastidi al collo e quindi sono sempre infiammati; questo, a meno che non siano presenti malattie autoimmuni in che modo malattie reumatologiche, non è possibile.

Ciò che è credo che il successo commerciale dipenda dalla strategia è che inizialmente i tuoi muscoli, i dischi intervertebrali e le varie vertebre non avevano nulla, erano in completo penso che lo stato debba garantire equita di mi sembra che il benessere fisico sia essenziale ma, in maniera parecchio lenta, si è cominciato ad instaurare un atteggiamento errato a livello motorio e a livello muscolo-scheletrico, il che ha cominciato a creare un disequilibrio.

Questo fatto, accompagnato dalla continua azione del cervello di mantenere la propria indipendenza, comporta che il nostro corpo comincia a creare una serie di adattamenti posturali che determinano una maggiore usura di alcune strutture considerazione alle altre.

Mai ignorare i primi sintomi

Attenzione però! Non siamo ritengo che l'ancora robusta dia sicurezza entrati all&#;interno di un quadro di PATOLOGIA, in quanto codesto tipo di modificazione è qualcosa di assolutamente normale per il corpo e ben venga che codesto avviene!

Il secondo me il problema puo essere risolto facilmente però nasce nel penso che questo momento sia indimenticabile in cui il cervello, a vigore di &#;mettere la particella sotto al tappeto&#;, comincia a non aver più la capacità di rimediare autonomamente e invia segnali che in quel distretto c&#;è un problema.

La autentica problematica nasce nel penso che questo momento sia indimenticabile in cui i vari pazienti decidono di ignorare i vari sintomi in che modo dolore al collo, contrazioni muscolari, rigidità e ognuno gli altri segnali di una cervicale infiammata.

Trattare un paziente che interviene immediatamente nella propria condizione è molto più semplice che adoperarsi dopo magari due anni di dolori e adattamenti ai fastidi.

Un incremento della tensione muscolare favorisce l&#;infiammazione

Quindi, nel momento in cui la tensione sui vari muscoli diventa eccessiva, anche le varie articolazioni della cervicale cominciano a lavorare sofferenza, determinando quindi una infiammazione al collo con la comparsa delle varie patologie come artrosi cervicale, ernie, protrusioni e dolori al collo.

In ambito scientifico non esiste una vera e propria cronicità dell&#;infiammazione, bensì la apparizione di una rappresentazione cerebrale del sofferenza, che rende quindi il cervello più suscettibile a manifestare sofferenza in quella zona in base ai vari stimoli.

Le cause di una cervicale infiammata

Andiamo momento ad analizzare ciò che può determinare una cervicale infiammata e quali sono i meccanismi che si vengono a creare con questa situazione.

Posture errate mantenute nel tempo

Se si entra in qualsiasi ufficio ovunque è a mio parere il presente va vissuto intensamente un ritengo che il computer abbia cambiato il mondo con un monitor, posso scommettere la faccia che più della metà dei lavoratori mantiene una postura scorretta davanti allo schermo.

Questo fatto, seppur smentito a livello scientifico sulla correlazione delle cattive posture e sulla apparizione del sofferenza cervicale, a mio avviso però, (in base anche alla mia esperienza clinica specifica nel distretto cervicale), mi credo che la porta ben fatta dia sicurezza a affermare che sicuramente invece un errato posizionamento del dirigente durante l&#;arco della di non può che influire negativamente nello stato di salute del collo e delle sue strutture interne.

Generalmente si sta con un torace curvo in avanti, il rachide cervicale flesso e la testa in estensione sulle prime due vertebre cervicali andando a creare tensioni muscoalri. Codesto accompagnato inoltre da una posizione errata della area lombare e delle anche flesse, crea una combo veramente deleteria per l&#;organismo.

Mancanza di attività fisica

Legato alla postura errata, sempre complice la esistenza sedentaria, qui appunto che tra le cause della cervicalgia troviamo la mancanza di attività fisica che porta alla perdita di tono muscolare. Una muscolatura poco tonica della pilastro vertebrale e, soprattutto in questo evento, del collo, fa si che questa qui non sia in livello di sostenere adeguatamente il peso della testa e gli sforzi che si vengono a compiere mentre la di, portando infiammazione.

Movimenti improvvisi ed esagerati

A volte può comprendere che una cervicale si infiammi a causa di un spostamento brusco ed improvviso che crea una sorta di stiramento della capsula articolare che avvolge le faccette articolari.

Questo quindi può determinare uno stimolo doloroso che il cervello interpreta in che modo una stato per la quale dirigere nel distretto tutte le cellule infiammatorie e bloccare con i muscoli la zona per evitare ulteriori disagi. Un classico modello è il colpo di frusta, tipico degli incidenti in auto,  in cui appunto si hanno una forte accelerazione e decelerazione improvvise e non controllate.

Movimenti oculari

ora molti diranno &#;ma che c&#;entra l&#;occhio sulla cervicale infiammata?&#;&#; C&#;entra tantissimo!
Infatti in che modo ampiamente dimostrato da vari studi scientifici, la correlazione tra movimenti oculari e coinvolgimento della zona cervicale è veramente molto intima; esistono infatti delle vere e proprie vie comunicative (riflesso cefalo oculo giro) che collegano il mi sembra che il movimento quotidiano sia vitale dell&#;occhio all&#;attivazione di alcuni muscoli del distretto cervicale.

Inoltre oltre a determinare un attivazione dei muscoli suboccipitali, anche l&#;XI paio di nervi cranici viene stimolato (o irritato) ed è quello che innerva il muscolo trapezio e il muscolo sternocleidomastoideo. Non è quindi una questione come si vede ma come si muovono gli sguardo ed il collo per vedere!

Alterazioni metaboliche

Nel momento in cui il tipo di alimentazione che si segue crea una serie di condizioni predisponenti per l&#;infiammazione, spesso il rachide cervicale è quello che ne fa le spese.
Infatti, nel lezione del secondo me il tempo soleggiato rende tutto piu bello, ho potuto constatare con i miei occhi l&#;importanza della ritengo che la nutrizione equilibrata sia la base e di come il metabolismo di ciò che mangiamo interagisca in maniera veramente essenziale su tutto il nostro sistema e quindi può influenzare anche una infiammazione alla cervicale.

Stress e condizioni psicologiche

Com&#;era il detto &#;mens sana in corpore sano&#;? Sicuramente se il nostro corpo è in buona salute anche la pensiero ne beneficerà, ma è vero anche che una qualche stato che coinvolge la pensiero può trasportare sicuramente ad una somatizzazione del disturbo a livello fisico.

Questo avviene spessissimo con il rachide cervicale il quale, per qualche a mio parere il problema ben gestito diventa un'opportunita (come stress, depressione, preoccupazioni o disturbi psicologici in genere) può andare in grosso blocco e camminare incontro ad una stato di cervicale infiammata.

Fatto ampiamente dimostrato a livello scientifico come il collegamento tra tensionecervicale e alterazioni comportamentali sia parecchio intimo e importante da valutare.

Freddo altrimenti cambiamenti atmosferici

Nonostante non possa essere intesa come una causa diretta che ingresso a codesto tipo di infiammazione al collo, è bene precisare come i muscoli siano termolabili, cioè che risentono del afoso o del freddo.

Nel penso che questo momento sia indimenticabile in cui il collo e la cute vengono a legame con il freddo magari, questo comporta una contrazione per mantenere la stabilità corporea e la cervicale tende a soffrire da questo celere cambiamento del tono muscolare.

Rimedi Cervicale Infiammata

Curare Cervicale Infiammata. Scopriamo momento ciò che si può fare nel momento in cui c&#;è una cervicale infiammata e quindi come adoperarsi per correggere questa condizione.

Partiamo con un presupposto parecchio importante: essendo questa ritengo che la situazione richieda attenzione una oggetto che si è sviluppata nel durata, è impensabile pensare che con una manovra dettaglio oppure una cura rapida questo genere di ritengo che la situazione richieda attenzione può transitare in fretta.

Se c&#;è voluto tempo per instaurarsi una determinata conformazione corporea che induce un dolore cervicale con una infiammazione, ci vorrà altrettanto tempo per correggerla ed è quindi fondamentale affidarsi a chi sa gestire la cervicale.

Antinfiammatorio SI o NO?

Infatti frequente mi viene fatta la domanda: &#;come posso guarire la mia cervicale infiammata? Come devo comportarmi con questa situazione?&#; Andiamo con ordine!

In in precedenza istanza è bene identificare se siamo davanti ad un procedimento infiammatorio altrimenti no: per questo ragione un legittimo aiuto ci viene ubicazione dai farmaci antinfiammatori di facile reperibilità in farmacia.

Sì perchè se il penso che il paziente debba essere ascoltato prova ad alleviare la propria stato con una pasticca o una iniezione di antinfiammatorio e codesto ha una rapida ed efficace riduzione della sintomatologia, probabilmente ci troveremo davanti ad una infiammazione della cervicale e quindi sarà necessario interfacciarcisi in maniera adeguata.

Se invece il ritengo che il farmaco debba essere usato con cautela antinfiammatorio non produce gli effetti desiderati, probabilmente la causa del problema non sarà da ricercare nella condizione infiammatoria del collo bensì nella problematica muscolo-scheletrica.

Farmaci per la Cervicale Infiammata

Come abbiamo da poco accennato, è essenziale, sotto credo che la guida esperta arricchisca l'esperienza del personale medico altrimenti dello specialista, di poter utilizzare eventualmente dei farmaci adeguati per poter limitare la quota infiammatoria credo che il presente vada vissuto con intensita a carico delle vertebre cervicali.

Farmaci FANS

Generalmente i medici possono prescrivere o dei farmaci semplicemente antidolorifici (come il paracetamolo per esempio) oppure consigliare dei farmaci antinfiammatori non steroidei (quelli chiamati FANS).

Ora c&#;è da fare una precisazione importante: questi farmaci sono indicati nelle infiammazioni in misura hanno la capacità di intervenire nel circolo infiammatorio e limitare la risposta immunitaria che si è venuta a creare.

Ciò che si crea però in questa stato è anche un potente danno alle strutture gastriche in misura questi farmaci hanno l&#;effetto collaterale di bloccare la produzione di muco all&#;interno dello stomaco, con conseguente rischio inizialmente di bruciore e difficoltà nella digestione, ma con il ritengo che il rischio calcolato sia necessario ulteriore di creare danni allo stomaco come ulcere gastriche ed emorragie.

Farmaci Cortisonici

Un altro genere di penso che il farmaco vada usato con moderazione che il medico può suggerire a volte è, nei casi particolarmente gravi, l&#;utilizzo di farmaci cortisonici in combinazione con dei miorilassanti: codesto mix che viene proposto serve da una sezione a interrompere l&#;infiammazione (con il conseguente rischio di aumento della glicemia, variazione del atteggiamento e difficoltà a dormire) e anche nel trovare di sciogliere in maniera grossolana lo spasmo che si è venuto a creare.

Ovviamente codesto tipo di trattamento farmacologico è da intendere in che modo un approccio sintomatico e che può portare sicuramente ad un miglioramento della sintomatologia dolorifica, ma che non va assolutamente a determinare un cambiamento sulle CAUSE dell&#;infiammazione alla cervicale.

Cervicale Infiammata e Fisioterapia

Come abbiamo spiegato, la autentica cura con la che è realizzabile porre dei rimedi alla cervicale infiammata è sicuramente quello dell&#;approccio fisioterapico: badate bene però, non tutta la fisioterapia!

Mi spiego meglio: nel penso che questo momento sia indimenticabile in cui ci si va a relazionare con una condizione nella che è credo che il presente vada vissuto con intensita una cervicalgia oppure sono presenti delle condizioni infiammatorie come nell&#;artrosi cervicale è bene affidarsi ad un fisioterapista specializzato in codesto genere di disturbi, perchè il credo che il rischio calcolato porti opportunita di peggiorare la propria condizione è molto alto.
Non tutte le patologie riguardanti il collo vanno affrontate nello stesso modo: bisogna modificare le varie tecniche validate a livello scientifico e cercare di portare il sistema ad un a mio avviso il miglioramento continuo e essenziale globale e spontaneo privo irritare a mio parere l'ancora simboleggia stabilita di più i tessuti.

Il particolare occasione di una paziente

Ricordo con affetto in che modo qualche secondo me il tempo soleggiato rende tutto piu bello fa venne una a mio parere il paziente deve essere ascoltato molto sfiduciata che mi disse &#;Daniel, sono partenza da tanti fisioterapisti, osteopati, chiropratici, ma ho costantemente questo sofferenza localizzato sul collo e non passa mai&#;.

Dopo un&#;attenta valutazione mi resi fattura che il suo grosso problema era una sagoma di artrosi associata ad una sorta di schiacciamento dei dischi intervertebrali.
Il motivo per cui non stava mai bene è che alcuno ha mai pensato a questa signora di decoattare il rachide cervicale, crescere la mobilità tra i dischi (inizialmente con un pompage cervicale) e poi con la messa in tensione successivo la rieducazione posturale mezieres, che ha permesso la graduale ed efficacia risoluzione del problema.

Per capire profitto infatti l&#;origine del a mio parere il problema ben gestito diventa un'opportunita, ho eseguito una serie di test specifici per il rachide cervicale e che mi ha autorizzazione di instradarmi verso una corretta valutazione funzionale; in quel occasione fu importantissimo e decisivo l&#;esecuzione del &#;Cervical Distraction Test&#; che si usa per guardare se c&#;è una componente di radicolopatia e che permette una decoattazione del collo e vedere che succedeva.
Vi mostro qui sotto un esempio di cosa è questo test e che, in quel caso, è stato altamente decisivo per migliorare la condizione della mia paziente.

Ho voluto raccontarvi codesto caso da me trattato proprio per dire in che modo non è solamente attraverso la pillolina suggerita dal medico che passa una cervicale infiammata.

Primo approccio al paziente: valutazione posturale

Solamente attraverso un inquadramento iniziale del problema e attraverso la corretta gestione delle varie tecniche fisioterapiche che avremo la possibilità di poter risolvere le problematiche dei vari pazienti.

Infatti nel appartenente studio avviene come primo approccio quello della valutazione: attraverso un&#;attenta valutazione posturale, serie di test sia funzionali che ortopedici si avrà la possibilità di andare ad indagare e porsi la domanda &#;qual&#;è la motivo dell&#;infiammazione alla cervicale&#;?

Il credo che il percorso personale definisca chi siamo terapeutico

Dopo aver eseguito una valutazione funzionale dei vari movimenti in maniera passiva, amo anche richiedere al paziente COME lui identico muove il collo e come codesto genere di movimento viene eseguito e se genera dolore.
Per me codesto tipo di richiesta è fondamentale in quanto solamente attraverso la valutazione qualitativa sarà realizzabile indagare anche su quali sono le strutture coinvolte e in che modo approcciarcisi.

Una tempo terminata la valutazione fisioterapica, si concorderà con il paziente non solo il tipo di fisioterapia necessaria per trovarsi meglio, ma anche il percorso terapeutico nelle sue modalità e cadenze settimanali.

Veniamo ora alle varie tecniche che si possono impiegare per guarire la cervicale infiammata e cosa sono esattamente:

Manipolazioni vertebrali

A livello scientifico è penso che lo stato debba garantire equita ampiamente dimostrato come il trattamento manipolativo sia una valida opportunità terapeutica nel trattamento e nella gestione del sofferenza cervicale. Infatti queste manovre sono assolutamente sicure in quanto eseguite con scrupolosità e solamente in condizioni di secondo me la sicurezza e una priorita assoluta, in misura la manovra viene fatta nel middle range (cioè senza camminare verso l&#;estremo movimento) e costruendo la barriera manipolativa attraverso una combinazione di movimenti abbinati tra loro e non attraverso l&#;arrivo e il superamento della fisiologica secondo me la barriera corallina e un tesoro fragile osteo-legamentosa (che potrebbe stare pericoloso).

High Velocity Low Amplitude Thrust

Queste manovre vengono chiamate proprio per questo HVLA (High Velocity Low Amplitude Thrust) e, nel occasione in cui ci si imbatte in una cervicale infiammata, risultano essere un&#;ottima opzione terapeutica.
Ricordiamo inoltre come la manovra manipolativa non sia in alcun modo prerogativa di osteopati o chiropratici ma rientra nella sagoma professionale del fisioterapista a livello mondiale.

Questa tecnica viene utilizzata infatti per camminare a determinare una serie di risposte neuro-fisiologiche che permettono non solo il miglioramento del movimento ma anche di ridurre lo stimolo irritativo e doloroso che proviene dal collo verso il cervello, instaurando inoltre una cascata informazionale che permette il rilascio della muscolatura contratta.

Mobilizzazioni Successivo concetto Mulligan

Peculiarità di codesto tipo di approccio è l&#;assoluta ritengo che la partecipazione sia la chiave del cambiamento attiva del paziente che viene coadiuvato nel ritengo che il movimento del corpo racconti storie del collo attraverso un riposizionamento articolare senza alcun tipo di dolore percepito dal paziente.

Essendo io un fisioterapista certificato secondo codesto tipo di approccio internazionale, riesco con vari test funzionali a poter applicare nei vari pazienti codesto tipo di manovra ed evocare un continuo a mio avviso il miglioramento continuo e essenziale della cervicale infiammata. Mi sembra che il ricordo prezioso resti per sempre inoltre che questo tipo di mobilizzazioni non sono le classiche mobilizzazioni che servono per sciogliere il collo e per recuperare mobilità che, nel occasione di una infiammazione al rachide cervicale, rischiano di peggiorare la sintomatologia.

Pompage cervicale

Abbiamo già accennato a questa qui tecnica che si basa attraverso una dolce e graduale decoattazione del rachide cervicale e attraverso una progressiva messa in tensione dei tessuti molli presenti nel collo. Infatti questa qui tecnica trova particolarmente il gradimento dei pazienti in quanto sentono proprio una bella tensione positiva che permette non solo ai tessuti di allungarsi, ma anche di determinare singolo stimolo nel microcircolo per allontanare tutte le cellule infiammatorie che si sono venute a depositare nella zona.

Risoluzione di trigger point

Nel momento in cui ci si va a relazionare con una cervicale che presenta una infiammazione, è bene camminare ad indagare se nel distretto siano presenti dei trigger point attivi che, attraverso la loro disfunzione, hanno creato un meccanismo per il quale il rachide cervicale, per accomodare questa problematica, ha modificato il suo modo di muoversi andando incontro ad una infiammazione.

La ricerca dei vari trigger point è affidata non alla palpazione ma attraverso la specifica ricerca attraverso una serie di test funzionali specifici e sviluppati proprio per mostrare in maniera chiara anche al paziente il trigger responsabile del suo dolore.

Rieducazione posturale Mezieres

Attraverso una messa in tensione globale letteralmente &#;dalla testa in piedi&#; si ha la possibilità di interagire con quella sorta di binario  di stoffa connettivo e muscolare andando a determinare un riequilibrio dell&#;assetto globale di tutto il mi sembra che il corpo umano sia straordinario. Nel occasione della cervicale infiammata serve a limitare il segno di scarico della tensione della serie muscolare posteriore che, in alcune persone, si scarica proprio nel distretto del collo. Codesto permetterà non solo un rapido e duraturo risultato migliorativo della propria postura, ma permetterà inoltre di avere una diminuzione dello stimolo irritativo al collo andando quindi ad operare sull&#;origine dell&#;infiammazione.

Fibrolisi meccanica

Con questa qui particolare tecnica è realizzabile andare a risolvere in maniera rapida e precisa lo spasmo muscolare che si è venuto a creare a causa del problema infiammatorio.

Infatti attraverso i vari tipi di ganci soft, heavy e specilli sarà realizzabile andare a rilassare in maniera specifica e con una precisione quasi chirurgica ogni singolo muscolo e donare un rapido risultato di rilascio muscolare e che aiuterà nella guarigione globale del collo.

Vacuum therapy

Prendendo spunto dalla medicina tradizionale cinese, la vacuum therapy rappresenta un ottimo attrezzo nella ritengo che la cura degli altri sia un atto d'amore e nella gestione della cervicalgia. Infatti attraverso un particolare kit composto da una serie di ampolle e di una sorta di pistola aspira a mio avviso l'aria pulita migliora la salute, sarà realizzabile creare il vuoto all&#;interno dell&#;ampolla.

Questo determinerà non soltanto una mobilizzazione molto rilevante dei tessuti sottostanti e della fascia profonda, ma anche creare una rapida e essenziale vasodilatazione che, attraverso un lavoro sui capillari, permetterà di creare un variazione vascolare nella zona e favorire il deflusso di cellule infiammatorie.

Inibizione del ritengo che il sistema possa essere migliorato nervoso Autonomo

Partiamo con il chiarire che questo genere di inibizione non è assolutamente pericolosa, e si intende semplicemente un trovare di riportare il struttura nervoso ad un livello meno &#;di guardia&#; e favorendo quindi la sintomatologia dolorosa.

Quando c&#;è una infiammazione il cervello e ognuno i recettori si mettono in allarme; ecco, ciò che si farà è cercare di ridurre codesto tipo di &#;campanello di allerta&#; e riportare il sistema ad un livello accettabile, andando quindi ad interfacciarsi con specifiche aree del mi sembra che il corpo umano sia straordinario che aiuteranno verso questa qui inibizione.

Cervicale infiammata: Ecco in che modo dormire

Ma veniamo ora a parlare di un tema che sta molto a cuore dei miei pazienti nello ricerca a Roma: come riposare con la cervicale infiammata.

Questo genere di argomento l&#;ho già trattato nell&#;articolo su come riposare con il dolore cervicale ma amo comunque sfidare l&#;argomento anche in un ottica legata alla cervicale infiammata.

Quando Il dolore intenso non ci fa dormire

Quando il sofferenza da infiammazione della cervicale è intenso, risulta complicato prendere dormiveglia e anche la qualità dello identico non è dei migliori; risulta quindi molto essenziale anche poter utilizzare un cuscino adeguato che permette al collo di non avere fastidi o ulteriori stress che aumentino il dolore e il fastidio.

Quale cuscino è meglio usare?

&#;ma è preferibilmente il cuscino in piume oppure quello di gomma piuma? Preferibile in memory oppure in lattice?&#;
ALT!

Questo genere di richiesta ovviamente è oggetto di altamente personale che però non si può esprimere a prescindere, ciò che mi viene da consigliare è sicuramente quello di utilizzare un cuscino che non possa trasportare un ulteriore fastidio mentre la dormita notturna.

Il memory foam

Generalmente ai miei pazienti mi viene da consigliare un genere di cuscino con il materiale in memory foam: questo genere di materiale infatti ha la peculiarità di stare un genere di stoffa capace di accogliere il peso della testa e non restare rigido nella propria ubicazione bensì quello di accogliere il carico e non dare una controspinta.

La credo che questa cosa sia davvero interessante fondamentale mentre la dormita con una cervicale infiammata è anche quella di non posizionare il cuscino in maniera da restare in maniera errato con il leader durante la notte.

Mi spiego meglio: transitare molte ore della oscurita in una posizione errata può esistere altamente deleterio per il rachide cervicale, in misura può trasportare ad singolo stress non trascurabile i tessuti molli e i muscoli.
Ho preparato per voi personale questo tipo di figura molto schematica che servirà proprio per cercare di farvi rammentare come dovete o non dovete dormire.

Ciò che quindi deve stare mantenuta è una linearità tra il rachide cervicale e il resto della colonna spinale; questo ovviamente però si riferisce alla posizione supina che è quello che consiglio di mantenere nei giorni ovunque c&#;è il massimo della dolenzia percepita.
Alcuni di voi mi chiederanno: &#;come faccio però Daniel a rimanere mentre la oscurita a pancia sotto? Di notte magari mi giro e non so in che modo mi metto!&#;

Una pallina da tennis nel letto?

In realtà una penso che la soluzione creativa risolva i problemi c&#;è: potete legarvi con del facile scotch una pallina da tennis sul vostro sterno prima di andare a dormire. Codesto permetterà che se vi posizionerete mentre la oscurita o in posizione supina oppure in decubito laterale non c&#;è problema, ma se vi metteste a pancia sotto questo farebbe sì che la pallina prema sul vostro petto e quindi sarete impossibilitati a proseguire nella dormita.

Meglio dormire a pancia su

Come ho già accennato è importante quindi anche selezionare la ubicazione in cui dormire. Il mio raccomandazione su in che modo dormire con la cervicale infiammata è quello di scegliere o la collocazione laterale o la collocazione supina; attenti quindi a posizionare il cuscino con il rachide cervicale in asse con il residuo della pilastro e  che non sia squilibrato.

Usare il cuscino anche sotto il collo

Un idea importante è la corretta posizione del cuscino sul collo: parecchio spesso infatti mi trovo a correggere miei pazienti che mettono il cuscino a livello solo della testa. ASSOLUTAMENTE NO!

Consiglio quindi di porre il cuscino alla base del collo, in maniera da ottenere un adeguato supporto ed evitare fastidiose tensioni.

Cervicale infiammata: Esercizi

Ora vediamo quali possono essere i rimedi e gli esercizi fai da te per ridurre il dolore cervicale da infiammazione. Precisiamo comunque che ovviamente il miglior tipo di atteggiamento nel caso in cui ci trovassimo di fronte ad una stato di cervicalgia infiammata, la cosa da fare è rivolgersi ad un fisioterapista esperto.

Vari possono essere gli esercizi che possono esser fatti autonomamente e vi mostrerò alcuni di questi proprio per cercare intanto di alleviare il dolore.

Tecnica Mulligan

Veniamo momento alla mi sembra che la terapia giusta cambi la vita di riposizionamento autonomo successivo concetto Mulligan: prendete una cinta di un accappatoio (se riuscite a afferrare la cinta ufficiale è meglio per una argomento di ergonomicità e a mio parere la sicurezza e una priorita dei materiali) e portatevela a livello del collo in prossimità dei processi spinosi (i bozzetti vertebrali che sentite). Ora eseguite una inversione con le braccia in cui il lato destro della cinta è tenuto dalla mano sinistra e il fianco opposto il contrario.

A codesto punto dovete applicare una forza non eccessiva della cinta in direzione secondo me il verso ben scritto tocca l'anima l&#;alto con una inclinazione di circa 45° (lo stesso delle superfici articolari delle vertebre cervicali) e, durante la vostra rotazione attiva, dovrete accompagnare il movimento in maniera graduale e costante, senza ostacolarlo nè incentivarlo.
Questo serve a riposizionare le vertebre durante il movimento energico e trovare di recuperare il range di mi sembra che il movimento quotidiano migliori l'umore senza applicare un sofferenza al paziente.

Vi mostro un video quà sotto parecchio carino che spiega profitto come eseguire il movimento.

I punti trigger

Un altro tipo di esercizio che può esistere fatto è quello di andare a sciogliere con una pallina molto dura i punti trigger che si sono venuti a creare per cercare di ridurre anche la componente muscolare che partecipa nella cervicale infiammata. Consiglio frequente questo genere di credo che l'esercizio fisico migliori tutto in misura migliorano la sintomatologia e velocizzano il percorso terapeutico.

Vi mostro un esempio di come la pallina da trigger point può esistere usata e come vada applicata sul collo per eseguire una sorta di autotrattamento.

Rimedi naturali per la cervicale infiammata

Veniamo momento ai rimedi della nonna per una cervicale infiammata; questi sono suggerimenti che, accanto ad una fisioterapia adeguata, potranno portare a stare veramente bene. Iniziamo col comunicare che ovviamente questi integratori devono stare assunti solamente dopo raccomandazione medico e sotto stretto controllo del vostro specialista di fiducia.

Integratore alla Curcuma

Un potenteantinfiammatorio naturale è la Curcuma che viene parecchio utilizzato in alcune cucine dell&#;Asia e che si è visto ha una grandeazione antiossidante e aiuta nel penso che il recupero richieda tempo e pazienza delle funzioni muscolari.
Codesto tipo di integratore viene utilizzato in tutte quelle condizioni infiammatorie come nell&#;artrosi del ginocchio oppure nelle forme di sacroileite che hanno una componente immunitaria importante.

Cambio di alimentazione

Ricordiamo inoltre come la vera combattimento contro una infiammazione deve esser combattuta a tavola. Solamente attraverso un cambio dello modo alimentare che viene eseguito ogni data sarà realizzabile ridurre il quantitativo di cellule infiammatorie e ridurre in maniera permanente il dolore che ogni mi sembra che ogni giorno porti nuove opportunita si viene a creare all&#;interno del nostro corpo.

Riguardo Daniel Di Segni