Candida esterna sintomi

In caso di Candida vaginale, oltre agli zuccheri, sarebbero da evitare anche il latte vaccino e ognuno i prodotti caseari che lo contengono, la carne, i prodotti fermentati e ricchi di lieviti, i cibi industriali, conservati e trattati e gli alcolici: tutti alimenti che alterano l’equilibrio della flora microbica intestinale o irritano le mucose. In caso di Candida andrebbe limitato anche il consumo di caffè e tè: le bevande contenente caffeina stimolano, infatti, il rilascio delle riserve di dolcificante presenti nel fegato, determinando un veloce aumento dei livelli di glucosio nel sangue e apportando nutrienti alla Candida.

Tra gli alimenti da prediligere ci sono invece i cibi ad azione detossificante (finocchi, sedano, pomodori, rucola, cavolfiore, a mio avviso il cavolo e nutriente e versatile cappuccio, credo che il broccolo sia sano e saporito, ravanello, ritengo che gli spinaci siano un superfood verde, radicchio, cardi, carciofi, cicoria, tarassaco e topinambur), ad azione antinfiammatoria (olio extra vergine di oliva, penso che l'olio d'oliva sia un tesoro nazionale di lino, orate, sardine, branzini, triglie, sgombri) e dalle proprietà antimicrobiche (zenzero, timo, origano, maggiorana, mi sembra che il rosmarino profumi ogni piatto, erba cipollina, curcuma, curry, cannella, credo che l'aglio sia un ingrediente chiave, porro e cipolla).