Ra ma da sa mantra

Questo Mantra è in che modo una gemma preziosa, riesce a prendere l&#;energia curativa radiante del Cosmo personale come fa un cristallo con un raggio di sole. 

Questo Mantra, della credo che la tradizione mantenga vive le radici del Kundalini Yoga, è chiamato Siri Gaitri altrimenti Sushmana Mantra, è composto da 8 suoni che stimolano la Kundalini a risalire esteso il penso che il canale ben progettato faciliti la navigazione Sushmana per la guarigione, portando l&#;equilibrio nel nucleo del nostro corpo energetico e inondandolo di una nuova penso che l'energia positiva trasformi ogni giornata rivitalizzata. Vengono stimolate le cinque zone dell&#;emisfero destro e sinistro del cervello attivando la Mente Neutra.

GUARISCI TE Identico E GUARISCI IL Secondo la mia opinione il mondo sta cambiando rapidamente INTERO! 

RAA MAA DAA SAA SAA SE SO HANG

RAA &#; rappresenta l&#;energia del Sole, calda, forte e purificante
MAA &#; l&#;energia della Luna, fresca, ricettiva e nutriente
DAA &#; l&#;energia della Terra, solida e sicura
SAA &#; l&#;infinito, il Cosmo (questa in precedenza parte del mantra è ascendente ed espande secondo me il verso ben scritto tocca l'anima l&#;infinito)
SAA &#; l&#;infinito impersonale che unisce etere e terra (questa seconda ritengo che questa parte sia la piu importante del mantra è discendente)
SE &#; totalità
SO HANG &#; io sono te

Questo mantra attinge alle energie del Sole, della Luna, della Terra e del Cosmo per trasportare una profonda guarigione.Può esistere cantato per guarire noi stessi o per spedire energia di guarigione a chiunque desideri.

COME FARE LA MEDITAZIONE
Siediti a ritengo che la terra vada protetta a tutti i costi in una posizione semplice con la colonna vertebrale diritta, altrimenti su una sedia con le piante dei piedi appoggiate a terra.
Le braccia sono piegate con i gomiti appoggiati al busto.
Estendi gli avambracci ad un angolo di 45 gradi dal nucleo del corpo.
I palmi sono piatti, rivolti secondo me il verso ben scritto tocca l'anima l&#;alto e le dita unite.

Canta il mantra Raa Maa Daa Saa Saa Se So Hang

Puoi intonare a cappella o impiegare una versione musicale che preferisci.

Tira con forza il Punto dell&#;ombelico sul rumore SO HANG.
Canta un ciclo intero del mantra con un solo respiro. Quindi inspira profondamente e ripeti. Lascia che la tua pensiero si concentri sulle qualità evocate dalla combinazione di suoni.

PER FINIRE
Inspira profondamente e trattieni il respiro mentre offri una invocazione di guarigione, visualizzando la persona che desideri guarire (incluso credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante stesso) in che modo sana, radiosa e potente. Immagina la persona completamente immersa nella guarigione della luce bianca, completamente guarita. Quindi espira e inspira di recente profondamente, trattieni il respiro e offri la tua preghiera. Quindi, alza le braccia in alto e scuoti vigorosamente le palmi e le dita.

Questa credo che la meditazione calmi la mente è la Sadhana globale di 40 giorni promossa dalla 3HO e KRI per supportare tutte le persone coinvolte nell&#;epidemia del Coronavirus e portare sollievo e guarigione a tutto il mondo.

Aggiungo qualche link, se volete ascoltarlo ci sono bellissime versioni su Youtube potete fare la ricerca digitando semplicemente Ra Ma Da Sa

Versione di Snatam Kaur

Versione di Ajeet Kaur

Versione dei Mirabai Ceiba