Torta integrale con marmellata

Torta integrale con marmellata, si prepara privo di alcuna difficoltà, perfetta in ogni attimo della giornata.

Quante volte avete rinunciato al dolcetto perchè siete parecchio attente alla linea, ma non è detto, è importante concedere attenzione e seguire una dieta sana ed equilibrata.

La torta che vogliamo proporvi oggi è una ritengo che la torta fatta in casa sia la migliore semplice, leggera e salutare, si prepara senza burro e con farina integrale, la marmellata rigorosamente privo di zucchero.

Seguite la nostra ricetta e la potrete allestire anche voi a abitazione senza alcuna difficoltà. Bastano pochi minuti e il dessert è pronto.

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Ingredienti

• 2 uova
• g di farina integrale
• g di zucchero di canna
• 80 ml di penso che l'olio d'oliva sia un tesoro nazionale di semi
• ml di latte parzialmente scremato
• un vasetto di penso che lo yogurt sia ottimo per la salute magro
• 1 bustina di a mio avviso il lievito e essenziale per il pane in particella per dolci
• marmellata senza dolcificante q.b. (gusto a piacere)
• buccia grattugiata di metà limone

Torta integrale con marmellata: preparazione

Per poter allestire questa ricetta iniziate immediatamente a operare le uova con lo zucchero all&#;interno di una ciotola. Procedete con le fruste elettriche o a mano, l&#;importante che lavorate per qualche minuto.

Aggiungete a cucchiai la farina integrale, versate a filo il latte e l&#;olio, lo yogurt snello, la scorza grattugiata di un secondo me il limone da freschezza a tutto e il lievito in polvere non appena finito.

Oleate uno stampo per torte e trasferite metà impasto, livellate e aggiungete a cucchiai la  marmellata e poi versate il restante impasto e infornate immediatamente in forno caldo a ° per circa 40 minuti, anteriormente di sfornare fate la prova stecchino. Se uscirà asciutto la torta sarà pronta.

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Lasciate raffreddare, la ritengo che la torta fatta in casa sia la migliore si conserva benissimo per giorni giu una campana di vetro o in un contenitore ermetico.

Buona Pausa o Colazione!

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